Saat ini seluruh umat Islam di seluruh
dunia sedang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Selain akan
diganjar pahala, semua orang yang berpuasa di bulan ini pun bisa
mendapatkan manfaat kesehatan yang sebelumnya tidak pernah diduga.
Ditinjau dari segi agama sendiri, ibadah puasa juga erat kaitannya
dengan kondisi kesehatan.
Disebutkan kalau berpuasa adalah salah
satu jalan yang bisa membuat orang sembuh dari berbagai macam penyakit.
Dan hal ini pun dibuktikan dengan berbagai penelitian kesehatan dalam
berpuasa. Lalu, apa sajakah penyakit yang bisa disembuhkan dengan
berpuasa tersebut? Berikut uraiannya :
1. Maag
Maag terjadi karena meningkatnya kadar
asam lambung di dalam perut. Orang yang terkena penyakit ini biasanya
merasakan mual, perih di ulu hati dan lain sebagainya yang tidak
mengenakkan. Dan salah satu cara yang bisa menyembuhkan penyakit ini
adalah dengan mengatur pola makannya sehari-hari. Dan salah satu cara
yang tepat untuk mengatur pola makan yang tidak sengaja dilakukan adalah
dengan berpuasa. Oleh karena itulah moment Ramadhan ini bisa dijadikan
obat bagi siapa saja yang mengidap penyakit Maag ini.
2. Obesitas
Obesitas atau kegemukan pastinya membuat
penampilan seseorang menjadi tidak indah dan menrik lagi. Tapi,tak
hanya soal bentuk tubuh, kegemukan juga erat kaitannya dengan kondisi
kesehatan. Pasalnya obesitas bisa membuat orang menjadi mudah untuk
terkena berbagai jenis penyakit. Oleh sebab itulah, obesitas pun kini
dikategorikan sebagai salah satu jenis penyakit yang berbahaya.
Dan salah satu cara untuk menyembuhkan
obesitas adalah kembali dengan mengatur pola dan menu yang dimakan.
Mulailah pada moment Ramadhan tahun ini untuk anda bisa membuat gizi
makanan anda menjadi berimbang dan lambat laun, kebiasaan di bulan
Ramadhan ini pun akan membuat anda terbiasa untuk mempraktekkannya di
bulan sesudah Ramadhan. Dengan pola makan yang benar dan gizi yang
seimbang maka dipastikan akan membuat berat badan anda kembali ideal.
3. Diabetes
Pada dasarnya tidak semua jenis penyakit
Diabetes dianjurkan untuk berpuasa. Oleh sebabnya penderita sebelumnya
harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter sebelum berpuasa.
Meskipun pada dasarnya dengan mengatur pola makan dan mengkonsumsi
makanan yang bergizi seimbang penyakit ini bisa disembuhkan. Dan salah
satu cara mengaturnya adalah dengan berpuasa. Dan puasa pun bisa jadi
obat yang mujarab bagi penderita diabetes atau kencing manis ini.
4. Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi
disebabkan oleh adanya peningkatan tekanan darah pada arteri utama. Dan
hal ini bisa disembuhkan dengan berpuasa, terutama dengan mengatur pola
makan agar tidak mengkonsumsi makanan yang asin dan merangsang
terjadinya hipertensi itu sendiri pada buka dan sahur.
Singgah Juga : Hal Unik Dari Bulan Ramadhan (Puasa)
Singgah Juga : Hal Unik Dari Bulan Ramadhan (Puasa)
0 komentar:
Post a Comment